躍躍欲試！最適合超慢跑的 5 種人

躍躍欲試！最適合超慢跑的 5 種人

超慢跑主打不受地域限制，又適合中高齡的低強度運動，以下簡單介紹超慢跑，以及最適合超慢跑的 5 種人