現代人看重生活品質,但對於退休生活卻沒有太多事前規劃,為了避免退休後財務與心理壓力,實行「半退休」生活在近年成為新趨勢。
這篇文章統整了五個更年期的保健&保養撇步,教你減緩更年期症狀的不適。
打破對更年期症狀的 5 種常見迷思,更輕鬆自在地面對更年期的到來
有意識地規劃自己退休後的居住模式,是過上舒適退休生活的重點之一
煦陽生活統整出國外兩個養生村案例,一起來看看有哪些優點,值得台灣的養生村借鏡學習。
近年來,關於養生村的討論越來越多,帶你一起來評估,養生村的生活是否真的適合自己。
在入住養生村安享晚年之前,應該審慎評估自身狀況,本文提供五個重點作為參考。
失眠怎麼辦?雖然失眠常被認為是更年期症狀之一,但在刻意努力下絕對可以改善。
煦陽生活在這篇文章中,提供你五個心法,改善面對退休的焦慮心態。
煦陽生活針對北部的樂齡大學推薦 3。間,幫助退休族規劃退休生活後的學習。